заказать обратный звонок

Косметология. Лазерная медицина.

14 мая 2019

0 РУБЛЕЙ за 1 процедуру подтяжки овала лица "Smart Termage"!

Аппарат: Smart Xide2, Дека, Италия

RF-энергия на лазере: Smart Xide2

Подробнее

8 января 2019

Удаление новообразований

В нашей клинике @maximroslyakov.ru все новообразования удаляет дермато-онколог Иваськова Юлия Владимировна!
Аппарат S ...

Смотреть

7 мая 2019

Плазмолифтинг. Чем опасна подделка?

Зачем проверять оригинальность пробирок для проведения процедуры?

Подробнее

КаталогУслугиМассаж → Спортивный массаж спины
Спортивный массаж спины

Спортивный массаж спины

цена:
1 500 руб.
смотреть все варианты (1)
×
цена:
1 500 руб.

Подробнее:

Спортивный массаж спины: три кита хорошей формы    

40 минут
1700 рублей
30 минут
1500 рублей

Если вы ведете активный образ жизни, не важно на профессиональном или любительском уровне, и хотите достичь весомых результатов – спортивный массаж спины должен стать обязательной частью тренировочного процесса.

Рекомендации к применению

На спину приходится львиная доля всех нагрузок, испытываемых организмом. Особенно вреден резкий переход от пассивного состояния к активной тренировке без предварительной подготовки. Важен также правильный период восстановления.

Для этого и существует спортивный массаж спины, который, как и общий, делится на подвиды:

  • тренировочный;
  • подготовительный;
  • восстановительный;
  • реабилитационный.

Практически в любом виде спорта задействуются мышцы шеи, плечевого пояса, рук, спины. Грамотный массаж обеспечит эффективность тренировок без травм и быстрой утомляемости.

Особенности

Не стоит путать и обобщать спортивный массаж спины с классическим, лечебным, иными видами. Это специальная процедура, направленная на приведение мышц в рабочее состояние и быстрое восстановление.

Особенность заключается в интенсивности и силе воздействия. Для кратковременных нагрузок используются быстрые динамичные движения, для длительных – спокойные, давящие, с глубоким проникновением.

Усилия прилагаются по нарастающей, вначале прорабатываются крупные мышцы, затем мелкие, связки, сухожилия. В результате:

  • улучшается кровообращение;
  • ускоряется анаболизм;
  • устраняются спазмы;
  • наблюдается ощутимый лимфодренажный эффект.

В нашей клинике сертифицированные специалисты окажут услугу на высоком профессиональном уровне, цена спортивного массажа спины составит 1500 рублей за 30 минут, 1700 рублей-40 минут.

Позвоночнику нужна хорошая осанка, мышцам сила и выносливость – эти три кита будут надежно держать на плаву весь организм. Добро пожаловать в Клинику Максима Рослякова, и будьте активными, здоровыми, красивыми!